专业轻量桌面护眼软件

护眼宝,让屏幕更柔和一点

护眼宝提供柔和的屏幕色温滤镜、蓝光过滤、定时休息提醒和可爱的宠物动画陪伴。长时间写代码、设计、学习或办公时,它会提醒你眨眨眼、动一动。

可爱宠物久坐提醒 到点让嘎嘎、糯米、小虎、鹅鹅鹅、妙妙轻轻出现,提醒你眨眼、起身、活动一下,不强制锁屏。
Windows 10 21H2+ macOS Apple Silicon macOS Intel 64 位 托盘常驻 宠物久坐提醒 不强制锁屏
护眼宝软件主界面截图

为长时间看屏幕而设计的电脑护眼软件

护眼宝不是复杂的效率工具,而是一个轻量的桌面护眼小助手。它安静地在后台运行,帮你调节屏幕亮度与色温,也在该休息时用更自然的方式提醒你。

色温滤镜

调节屏幕色温和滤镜强度,降低长时间盯屏的不适感,白天、傍晚和夜间都能找到舒服的显示效果。

休息提醒

按工作间隔自动提醒休息,不需要强制锁屏,也不会用生硬弹窗打断你,适合日常办公和学习。

宠物陪伴

到点后播放透明背景的宠物动画,让休息提醒更轻松,也更容易形成定期离开屏幕的习惯。

可爱的宠物提醒你休息

护眼宝会在休息时间安排宠物出现。可以随机轮换,也可以指定某一只。如果你有想新增的宠物角色或素材需求,可以通过反馈渠道告诉我们。

嘎嘎鸭子宠物动画预览

嘎嘎

慢悠悠地路过屏幕,像是在提醒你别一直盯着电脑。

糯米猫咪宠物动画预览

糯米

安静地陪你休息一会儿,适合温柔、不打扰的休息提醒。

小虎猫咪宠物动画预览

小虎

精神满满的小虎,到点出现,提醒你起身活动一下。

鹅鹅鹅宠物动画预览

鹅鹅鹅

走到你屏幕上拉一泡屎再走P_P

妙妙宠物动画预览

妙妙

妙妙是一只很胆小很内向的小喵

敬请期待

后续会继续更新更多宠物角色,让每一次久坐提醒都多一点新鲜感。

常见问题

这里整理了用户搜索护眼软件时最常见的问题,帮助你快速了解护眼宝适合哪些场景。

护眼宝是做什么的?

护眼宝是一款桌面护眼软件,支持蓝光过滤、屏幕色温调节、定时休息提醒和宠物动画陪伴,适合长时间使用电脑的人。

这个护眼宝怎么用?有哪些功能?

护眼宝是一款装在电脑上的轻量护眼小助手,适合长时间写代码、办公、学习和设计的人。安装后它会待在托盘里安静运行,不用一直开着主窗口。打开软件后主要做两件事:一是在「护眼」里打开屏幕滤镜,把色温调暖、把蓝光压一压,强度可以自己滑,也支持夜间更暖的模式,以及按时间段自动开关;二是在「宠物」里设休息节奏,默认大约工作 45 分钟提醒一次,到点会有嘎嘎、糯米、小虎这类宠物以透明动画出现在屏幕上,轻轻提醒你眨眼、起身活动一下,不会强制锁屏、也不会用生硬弹窗打断工作,点一下就可以让宠物离开,休息方式还可以选「角落探头」「陪你休息」或「认真歇一下」。宠物可以随机轮换,也可以指定某一只。另外还可以开机自启、用快捷键暂停计时或立刻休息、在设置里打开「桌面小云豆」(平时只从屏幕边缘探出一点小脸,点开后能快速加减滤镜强度)。目前提供 Windows 版,以及 macOS 的 Apple Silicon(M 芯片)和 Intel 版,从官网 huyanbao.cc/download 按自己的电脑下载即可。

护眼宝支持 Windows 和 macOS 吗?

护眼宝提供 Windows 与 macOS 桌面版下载入口。macOS 版本同时支持 Apple Silicon M 芯片和 Intel 64 位芯片,方便用户按自己的 Mac 机型选择。

护眼宝会强制锁屏吗?

不会。护眼宝的休息提醒以宠物动画为主,不强制锁屏,也不会用生硬弹窗打断工作。

护眼宝和系统夜间模式有什么区别?

系统夜间模式主要改变屏幕色温,护眼宝还提供定时休息、宠物提醒和护眼习惯辅助,更适合长时间办公和学习。

宠物是用来做什么的?

用户可以设定一个休息间隔时间和休息时间,在时间达到后会有可爱的宠物出现在你的屏幕上面提醒你休息。为了不打扰你的工作,只需要点击一下鼠标宠物就会离开。

支持自定义宠物吗?

暂时不支持哦,不过如果你有想要的宠物可以找开发者反馈,我们可以帮助你。

护眼宝的官网是什么?

护眼宝的唯一官网是https://huyanbao.cc

怎么找你们反馈问题?

可以关注我们的tg频道进行反馈和了解最新的更新:https://t.me/huyanbao_cc。也可以在这里提交你的意见和反馈:https://tally.so/r/Y5ljDB 我们每天都会看的哦

热门护眼指南

围绕程序员、客服和办公用眼整理的护眼建议,从选软件、休息提醒到 Windows / Mac 系统设置。

下载护眼宝桌面版

支持 Windows 与 macOS,macOS 同时提供 M 芯片和 Intel 64 位版本。安装后可托盘常驻,自动进行护眼提醒。

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